Olej lniany - mechanizm działania związków prozdrowotnych

Olej lnianyOlej lniany tłoczony na zimno powstaje z wysoce wartościowych nasion lnu pozyskiwanych innowacyjną metodą tłoczenia na zimno. Jest idealnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 mających właściwości antymiażdżycowe, antyzapalne i kardioprotekcyjne. Obfituje w kwasy fenolowe o właściwościach antyutleniających i opóźniających starzenie organizmu. Olej lniany ma intensywnie żółty, złocisty kolor i dość specyficzny goryczkowy posmak. Stanowi ciekawy dodatek do sosów, dipów, past serowych, sałatek, surówek.

Więcej…

 

Umiejętność komunikacji. Komunikacja empatyczna

Komunikacja empatycznaNowe technologie są niewątpliwie wielką szansą dla rozwoju ludzkości w ogóle, jak również poszczególnych ludzi z osobna, jednak coraz częściej można spotkać się z poglądami, że nowe technologie niosą ze sobą również szereg niebezpieczeństw. I tak na przykład Internet jest nowoczesnym narzędziem do komunikowania się między ludźmi, który oferuje w tym zakresie szereg udogodnień, przez co komunikacja tego rodzaju jest nieporównywalna do tradycyjnych listów czy stacjonarnych telefonów.

Więcej…

   

Piwo - właściwości lecznicze i odżywcze. Kaloryczność - ile kalorii ma piwo?

PiwoPiwo - orzeźwiający napój z nutą goryczki znany był już w 4000 roku p. n.e. Początkowo wytwarzany był przez kulturę Sumerów, którzy przyrządzali go z orkiszu. Piwo ewoluowało na przestrzeni tysięcy lat. Na każdym etapie swojego rozwoju cieszyło podniebienia smakoszy gustujących w niezbyt wysokoprocentowych trunkach. Dziś trudno wyobrazić sobie bez niego mecz piłki nożnej oglądany w towarzystwie kolegów, letnie grillowanie na działce czy upalne popołudnie spędzane nad wodą.

Więcej…

 

Dymnica pospolita i jej właściwości

Dymnica pospolitaDymnica pospolita to jednoroczna roślina, której charakterystyczną cechą jest pełna drobnych liści łodyga oraz rurkowate kwiaty zebrane w dość rzadkie grona. Dymnica pospolita jest przez wiele osób traktowana tylko jako chwast, który często pojawia się na nizinnych oraz górskich obszarach w Europie oraz w zachodniej części Azji. Wiadomo jednak, że dymnica pospolita może stać się zarówno cennym lekiem, jak i naturalnym kosmetykiem.

Więcej…

   

Zioła, owoce, warzywa - naturalne dla zdrowia i urody

Naturalne wspomagacze zdrowia i urodyW XXI wieku wszyscy pędzą naprzód zajęci pracą, karierą zawodową próbując obowiązki pogodzić z życiem prywatnym, domem. Zaabsorbowani wszystkim wokół nas gnamy na oślep, coraz mniej czasu i możliwości mając na zajęcie się samym sobą.

Więcej…

 

Tajemnicza moc bakłażana - smacznego warzywa leczniczego

BakłażanBakłażan. Roślina chyba już powszechnie znana każdemu obywatelowi przeciętnego społeczeństwa. Warzywo niby zwykłe, ale jednak ma coś tajemniczego w sobie, co przyciąga do niego ludzi.

Więcej…

   

Koper włoski (fenkuł) - właściwości lecznicze i prozdrowotne

Koper włoskiKoper włoski (fenkuł) od dawna znany i stosowany w medycynie naturalnej ma właściwości lecznicze i prozdrowotne. Koper i olejek koprowy mają też zastosowanie w kuchni - koper wykorzystywany jest jako przyprawa oraz jarzyna, dodawany do sałatek, zup i sosów podkreśla smak i charakter potrawy. Olejek koprowy wykorzystywany jest do aromatyzowania wódek i wyrobów cukierniczych.

Więcej…

 

Symbolika roślin w kulturze chrześcijańskiej

Rośliny - róża, symbolikaKultura chrześcijańska zawiera mnóstwo symboli, które pomagają wyjaśniać wiarę, ale też znajdują zastosowanie w codziennym życiu. Wśród tych symboli odnajdziemy wiele roślin, które przez swoje niezwykłe właściwości stały się dla ludzi ważne i cenne. Biała lilia, czerwona róża czy gałązka oliwna pojawiały się często na obrazach czy w utworach literackich, niosąc ze sobą głębokie znaczenie. Poniżej przedstawiono kilka z najczęściej stosowanych w chrześcijaństwie symboli roślinnych.

Więcej…

   

Chili, pieprz i kurkuma - pikantne wsparcie dla całego organizmu

PieprzLudzie od zarania dziejów gustują w mocno przyprawionym jedzeniu. Większość z nas nie wyobraża sobie posiłku bez dodania do niego konkretnej grupy dodatków. Okazuje się, że większość z nich ma nie tylko walory smakowe, ale także zdrowotne. Oczywiście mowa o ulepszaczach pochodzenia roślinnego, albowiem tylko one mają korzystny wpływ na długość naszego życia.

Więcej…

 

Aronia

AroniaAronia jest jednym z najchętniej wybieranych owoców, w dużej mierze ze względu na swoje cenne właściwości. Jest to niemal doskonały produkt pochodzący z Polski, który nie tylko wzmacnia organizm, ale dostarcza do niego wiele cennych składników. Zatem czym dokładnie jest ten owoc? Jakie są jego główne właściwości i gdzie jest on stosowany?

Więcej…

   

Żyworódka

Żyworódka pierzastaŻyworódka to roślina o bardzo cennych właściwościach leczniczych, bowiem jej liście zwierają mnóstwo cennych dla zachowania zdrowia substancji. Roślina pochodzi z Madagaskaru, ale ze względu na łatwą uprawę idealnie sprawdza się jako roślina doniczkowa.

Więcej…

 

Żurawina

ŻurawinaŻurawina może przynieść nam ulgę w zapaleniu pęcherza moczowego, chorobach układu oddechowego, kamieniach nerkowych, raku, czy chorobach serca. Wykazuje również działanie prewencyjne w chorobach żołądka, cukrzycy, a nawet chorobach dziąseł spowodowanych nadmierną ilością płytki nazębnej. Fitochemikalia, które są obecne w roślinie, pomagają zapobiegać szerokiemu spektrum problemów zdrowotnych.

Więcej…