Człowiek, aby żyć musi oddychać. Robi to w zasadzie ciągle. Rytmiczne ruchy przepony i klatki piersiowej zasysają do naszych płuc powietrze, by potem je z powrotem wydalić. Najprościej ujmując pobieramy w ten sposób tlen niezbędny nam do życia, pozbywając się dwutlenku węgla, który jest jednym z produktów przemiany materii i jest szkodliwy dla organizmu. Czy to ciągłe wdychanie i wydychanie powietrza wpływa na nasze zdrowie?

Więcej…

Każdy z nas chciałby żyć jak najdłużej, dobrze się czuć i dobrze wyglądać. Niestety upływ czasu powoduje pogorszenie stanu zdrowia, pogorszenie naszego wyglądu. Upływ czasu odciska piętno na naszym organizmie, ale można ten proces nieco zahamować, a bardzo często w ograniczonym stopniu, ale jednak odwrócić, odmładzając się o parę lat. Nie każdy wie, że starzenie związane jest miedzy innymi z tym, iż komórki macierzyste, które każdy z nas ma w organizmie, po pewnym czasie powoli tracą swoje pozytywne właściwości.

Więcej…

Choroby genetyczne to schorzenia, które wyleczyć wyjątkowo trudno, tym bardziej, że trzeba skoncentrować się na leczeniu skutków choroby a nie przyczyn, terapia genowa to bowiem temat wyjątkowa skomplikowany. Nie każdy wie, że za kilka lat, może być inaczej, terapia genowa dzięki wykorzystaniu komórek macierzystych, będzie bowiem dużo łatwiejsza.

Więcej…
Jak spać, aby się wyspać? O higienie snu słów kilka

Śpisz kilka dobrych godzin, a jednak budzisz się niewyspany? Oprócz długości snu liczy się też jego jakość. Oto kilka przydatnych wskazówek jak sypiać, aby się wysypiać:

Więcej…
 
Jak zapobiegać chorobom układu krążenia?

Układ krążenia odpowiada za ważne funkcje w organizmie człowieka. Dostarcza tkankom tlen i substancje odżywcze, a także uwalnia je od niepotrzebnych pozostałości procesu przemiany materii. Aby mógł on prawidłowo spełniać te zadania, potrzebne jest zdrowe serce i prawidłowy stan naczyń krwionośnych. Należy o nie dbać już od dzieciństwa, gdyż każde zaniedbania i brak czujności mogą się niekorzystnie odbić na zdrowiu w dorosłym życiu.

Więcej…
 
Zdrowie jamy ustnej: grzybica

Problemy z grzybicą to jedna z wielu bolączek współczesnych pacjentów. Grzyby Candida, główni sprawcy takich problemów zdrowotnych, mogą zaatakować praktycznie każdy narząd naszego ciała. Ich ofiarą może paść nasza skóra, mogą one atakować również poszczególne układy wewnętrzne. Znaną i groźną chorobą, wywołaną przez grzyby Candida, jest grzybica ogólnorozwojowa, która niszczy powoli cały organizm. By móc pokonać w porę grzybicę, warto szukać jej pierwszych objawów.

Więcej…
 
Niedobory magnezu - jakie sygnały mogą świadczyć o tym problemie?

Jest jednym z tych pierwiastków, bez których człowiek nie ma szans na normalne funkcjonowanie. Magnez jest zatem jednym z tych składników odżywczych, bez których zdrowa dieta obejść się nie może. Każda dorosła osoba powinna każdego dnia dostarczać do swego organizmu 250 mg tego minerału. Dlaczego jest to tak ważna sprawa? Bo niedobory magnezu mogą mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia i doprowadzić do wielu poważnych chorób.

Więcej…
 
Choroby genetyczne a komórki macierzyste

Choroby genetyczne to schorzenia, które wyleczyć wyjątkowo trudno, tym bardziej, że trzeba skoncentrować się na leczeniu skutków choroby a nie przyczyn, terapia genowa to bowiem temat wyjątkowa skomplikowany. Nie każdy wie, że za kilka lat, może być inaczej, terapia genowa dzięki wykorzystaniu komórek macierzystych, będzie bowiem dużo łatwiejsza.

Więcej…
 
Leki przeciwbólowe - kiedy po nie sięgać?

Z pewnością niejeden z nas odczuł ból - ból głowy, ból kolana, ból zęba… Można by wymieniać godzinami. Ma on różnie stopnie, spowodowany jest różnymi czynnikami. Należy jednak dodać, że to naturalny stan. Dlatego też niektórzy starają się przeczekać ten czas. Są i tacy, dla których jest to niemożliwe i chcą jak najszybciej sięgnąć po lek przeciwbólowy.

Po środki przeciwbólowe nie sięgamy często wtedy, kiedy to np. czujemy ból mięśnie po treningu czy pracy. Doskonale wiemy, że nasz organizm potrzebuje kilka dni przerwy i po tym czas ból sam zniknie.

Więcej…
 
 TOP ↑    Copyright: © www.biona.pl