Baza wiedzy

Olej lnianyOlej lniany - mechanizm działania związków prozdrowotnych

Olej lniany tłoczony na zimno powstaje z wysoce wartościowych nasion lnu pozyskiwanych innowacyjną m

Komunikacja empatycznaUmiejętność komunikacji. Komunikacja empatyczna

Nowe technologie są niewątpliwie wielką szansą dla rozwoju ludzkości w ogóle, jak również poszczegól

Mikrobiota jelitowaMikrobiota jelitowa a refleksologia

Mikrobiota, specyficzna dla każdego człowieka, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu naszego zdrowia. Ale

SuperfoodsLista 10 polskich superfoods

Jagody goi, noni, nasiona chia - trudno znaleźć osobę, która o nich nie słyszała. Często zapominamy

Młody zielony jęczmieńMłody, zielony jęczmień - czym jest? Właściwości, działanie, zastosowanie. Wspomaganie odchudzania

Dieta, ćwiczenia, tabletki na odchudzanie… zapewne wiele osób, walczących o szczupłą figurę wypróbow

PiwoPiwo - właściwości lecznicze i odżywcze. Kaloryczność - ile kalorii ma piwo?

Piwo - orzeźwiający napój z nutą goryczki znany był już w 4000 roku p. n.e. Początkowo wytwarzany by

Czarny pieprzOlejek pieprzowy

Pozyskiwany z pieprzu czarnego olejek jest jednym z ciekawszych leków, z jakich korzysta współczesna

Dymnica pospolitaDymnica pospolita i jej właściwości

Dymnica pospolita to jednoroczna roślina, której charakterystyczną cechą jest pełna drobnych liści ł

Orzechy brazylijskieOrzechy brazylijskie - właściwości, kalorie, selen

Orzechy brazylijskie - bogate żywieniowo źródło selenu Wiele cennych roślin wzbogacających zdrową di

MiódMiód - właściwości lecznicze

Stosowany od tysięcy lat, lecz nie doceniany... nie zastąpiony podczas chorób sezonowych: ból gardła

Naturalne wspomagacze zdrowia i urodyZioła, owoce, warzywa - naturalne dla zdrowia i urody

W XXI wieku wszyscy pędzą naprzód zajęci pracą, karierą zawodową próbując obowiązki pogodzić z życie

Koper włoskiKoper włoski (fenkuł) - właściwości lecznicze i prozdrowotne

Koper włoski (fenkuł) od dawna znany i stosowany w medycynie naturalnej ma właściwości lecznicze i p

Owoce drzewa pimentowegoOlejek pimentowy

Zalicza się do ciekawszych olejków, z których korzysta aromaterapia. Może się pochwalić ciekawym zap

ArganiaArgania żelazna

To niewielkie kolczaste drzewo pochodzi z odległego Maroka, jednak wiedza na temat jego leczniczych

Rumianek przy drodzeRumianek i dziurawiec na zdrowie od tysięcy lat

Jadąc polskimi drogami częstszym widokiem, jaki widzimy zza szyb samochodu są przydrożne białe i żół

Rośliny - róża, symbolikaSymbolika roślin w kulturze chrześcijańskiej

Kultura chrześcijańska zawiera mnóstwo symboli, które pomagają wyjaśniać wiarę, ale też znajdują zas

Pestki dyniDlaczego warto jeść pestki dyni?

Łuskanie pestek dyni to bardzo zajmująca czynność, która potrafi wciągnąć na wiele długich godzin. D

Ziele angielskieZiele angielskie

Z pewnością ziele angielskie jest jedną z przypraw najpowszechniej wykorzystywanych w polskich domac

KapustaKapusta

Kapusta zajmuje wyjątkowe miejsce wśród warzyw, zarówno jako składnik pożywienia, jaki i produktów l

Glistnik jaskółcze zieleGlistnik jaskółcze ziele

Zapewne niewielu z nas słyszało nazwę glistnik jaskółcze ziele. Jest to jednak roślina pospolita na

KarczochKarczoch i jego właściwości lecznicze

Bogactwo roślin jest naszym życiem. To one właśnie tworzą pozytywną aurę, która zdrowotnie wpływa ni

Czarny bezCzarny bez i jego niezwykłe właściwości

Lista naturalnych leków i kosmetyków jest długa, a coraz szersza wiedza na temat otaczających nas ro

Imbir i jego właściwościImbir i jego właściwości lecznicze

Imbir ma całe mnóstwo korzystnych dla ciała właściwości leczniczych i w wielu kulturach (np. w kraja

OstropestOstropest - cenne wsparcie nie tylko dla wątroby

Ostropest plamisty jest cennym wsparciem dla naszej wątroby, jednak nie tylko z tego względu warto k

CzosnekCzosnek a układ pokarmowy

Zdrowa dieta, w której pojawiają się składniki pomagające nam w prawidłowym trawieniu, to sprawa bar

MiętaMięta - przyprawa, zastosowanie

Mięta jest jednym z tych ziół, które cieszą się dużym uznaniem zarówno w kuchni, jak i w medycynie n

GorczycaGorczyca - przyprawa, zastosowanie

Gorczyca znana jest przede wszystkim jako przyprawa, choć wśród jej składników nie brak substancji w

Praca kucharzaBHP w pracy kucharza

Zawód jakim jest kucharz, wymaga nie tylko świetnego zmysłu smaku, ale również i dobrej organizacji

Zasady BHPCzym jest BHP?

Jak powinniśmy zachować się kiedy wybuchnie pożar?Co zrobić jeśli w naszej pracy panuje straszny hał