Zioła, owoce, warzywa - naturalne dla zdrowia i urody

Naturalne wspomagacze zdrowia i urodyW XXI wieku wszyscy pędzą naprzód zajęci pracą, karierą zawodową próbując obowiązki pogodzić z życiem prywatnym, domem. Zaabsorbowani wszystkim wokół nas gnamy na oślep, coraz mniej czasu i możliwości mając na zajęcie się samym sobą.

Idąc za ciosem i próbując nadrobić to co straciliśmy w swoim samopoczuciu i wyglądzie przez stres, zmęczenie, niedosypianie i nadmiar kawy oraz nikotyny szpikujemy się od wewnątrz i z zewnątrz cudownymi kosmetycznymi nowościami, eliksirami młodości z drogerii i apteki, zapominając, że prawdziwego piękna, które wynika tylko i wyłącznie ze zdrowia, nie da się kupić i zaaplikować w pigułce.

A gdyby tak zatrzymać się na moment i zastanowić: od tysięcy lat ludzie żyją na tej Ziemi i od tysięcy lat pchają naszą cywilizację do przodu, a mimo wszystko kiedyś wydawali się szczęśliwsi. Dlaczego? Dlatego, że My zapomnieliśmy o tym, jak dobroczynną jest dla nas sama Natura. Nie, nie chodzi mi o rzucenie dobrze płatnej pracy w korporacji na rzecz lepianki w lesie i kąpieli w sadzawce, a docenienie zdrowotnej mocy natury nawet podczas prostych czynności kosmetycznych, które każdy z nas wykonuje każdego dnia.

Od czego zacząć? Od ziół - te bowiem potrafią zdziałać cuda stając się zamiennikami drogich i chemicznych kosmetyków - i choć nie jest to żadna alchemiczna sztuczka - potrafią skutecznie leczyć. Matka Natura podarowała nam tysiące różnorakich ziół które są w stanie zwracać zdrowie i urodę.

Rumianek

Przykładem takowych jest chociażby rumianek - zwykły biało-żółty kwiatek pomimo tego, że nadaje się na smaczną herbatę jest doskonałym środkiem odkażającym, antybakteryjnym i rozjaśniającym. Można stosować go jako płukankę do ust w przypadku chorób dziąseł bądź ran, do przemywania oczu, do przemywania podrażnionej skóry a także do znacznego rozjaśnienia włosów. W ostatnim przypadku należy wykazać się cierpliwością, jednak płukanie włosów w naparze z rumianku skutecznie rozjaśni w ciągu miesiąca mysi bądź ciemny blond do ładnego, złocistego jasnego blondu.

Szałwia

Kolejnym cudem jest szałwia - ta stosowana jako herbatka na problemy z żołądkiem jest również doskonałym środkiem na przeziębienie, na problemy z łupieżem i, jako "rywalka" rumianku świetnie przyciemnia włosy. Działa również przeciwskurczowo, rozluźniająco i oczyszczająco - powoduje pocenie.

Cynamon

Kolejnym darem natury jakiego nie doceniamy jest cynamon, który wszyscy kojarzą jako dodatek do szarlotki lub pierników, ale pomimo walorów smakowych i zapachowych cynamon jest kolejnym super kosmetykiem stosować go możemy bowiem również do włosów jako płukankę która rozjaśnia, poprawia ukrwienie skóry głowy, zapobiega wypadaniu włosów i bardzo skutecznie nabłyszcza czuprynę. Ponadto cynamon możemy wykorzystać jako maseczkę redukującą przebarwienia skóry, skuteczny suplement diety oraz serum na cellulit. Ze względu na swoje właściwości rozgrzewające skutecznie leczy też przeziębienie i pomaga rozgrzać wychłodzony np zimą organizm.

Cytryna

Następną, choć nie jest ona ziołem, a owocem cytrusowym jest cytryna. Zalet cytryny jest wiele poza kwaskowatym i orzeźwiającym smakiem - doskonale oczyszcza skórę twarzy jako tonik, jako płukanka do włosów pomaga pozbyć się problemu szybkiego przetłuszczania, nabłyszcza włosy zamykając ich łuski oraz podobnie jak rumianek rozjaśnia, skutecznie zmiękcza skórki przy paznokciach, a na same paznokcie działa rozjaśniająco oraz leczniczo w przypadku grzybicy. Jest doskonałym lekiem "przed" i "po" na kaca oraz super środkiem do sprzątania kuchni czy łazienki - wybiela, odświeża, odkaża, połączona z sodą lub solą domyje każdy brud jak najlepsze mleczko do czyszczenia.

Orzechy piorące

Fajną sprawą są także tak zwane orzechy piorące, będące genialnym odpowiednikiem mydła. Pienią się dzięki zawartym w skorupkach naturalnym olejkom - mają właściwości piorące, myjące. Można nimi umyć siebie, włosy, wyprać ubrania, a zużytą wodą podlać kwiaty lub rośliny w ogrodzie - "mydliny" z orzechów są w 100 procentach naturalne i biodegradowalne. Wszystkie wyżej wymienione rośliny sprawdzają się na wielu płaszczyznach i skutecznie mogą zastąpić nam chemiczne i szkodliwe niekiedy (pomagają na jedno, szkodzą na drugie) kosmetyki. Ponadto należy pamiętać, że każde zastosowanie dobrodziejstw z naszego ogródka zamiast drogeryjnej chemii na swoje ciało oddala nas od zachorowania na raka czy chorób niewydolnościowych.

Reasumując, nie musimy posiadać podręcznikowej wiedzy zielarza czy jak wcześniej wspominałam, zmieniać całego życia o 180 stopni i fiksować w stronę ekożycia, a wystarczy zmienić kilka codziennych, tzw. 10 minutowych przyzwyczajeń na te bardziej naturalne, by nasze zdrowie, uroda i kieszeń nabrały o wiele lepszej kondycji.